
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Les fajitas au poulet et aux champignons
- 200 g de champignons de Paris frais entiers et pied retiré (voir "Conseil(s)")
- 150 - 200 g d'oignons rouges pelé, coupés en deux
- 150 - 200 g de poivrons rouges coupés en quartiers et égrainés
- 150 - 200 g de poivrons verts coupés en quartiers et égrainés
- 150 g de poivrons jaunes coupés en quartiers et égrainés
- 3 gousses d'ail
- 30 g d'huile d'olive et 1 c. à soupe pour la cuisson
- 1 ½ c. à café de paprika fumé, moulu
- ½ c. à café de poivre moulu
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de coriandre en poudre
- ½ - 1 c. à café d'épices à chili
- 2 c. à café d'origan déshydraté
- 1 c. à café de sel
- 500 g de filets de poulet, sans peau taillés en fines lanières
Le guacamole
- 50 g d'oignon
-
½
piment serrano (opcional)
o ½ de piment frais (opcional) - 40 g de jus de citron vert, fraîchement pressé
- ¼ - ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 10 g d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche et 3 c. à soupe hachées pour le service
- 80 g de tomate coupée en quatre
- 200 g d'avocats mûrs, coupés en morceaux
- 1 c. à soupe de zeste de citron vert non traité, râpé
-
6 - 8
tortillas de maïs réchauffées
o 6 - 8 tortillas de blé réchauffées - 100 g de yaourt à la grecque pour le service
- 1 - 2 citrons verts coupés en quartiers pour le service
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 581 kcal / 2432 kJ
- Proteína
- 36 g
- Grasa
- 31 g
- Carbohidratos
- 45 g
- Fibra
- 11.7 g
- Grasa saturada
- 7 g
- Sodio
- 918 mg