Leche de avena

Name: Leche de avena
Prep time: 25 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 425 g
Ingredients: 360 g de agua; 65 g de hojuelas de avena; 1 de dátiles deshuesados

5.0 1 valoración

Prep. 25min

Total 30min

425 g

Ingredientes

360 g de agua
65 g de hojuelas de avena remoje en agua por 20-60 minutos (ver tip)
1 de dátiles deshuesados

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 g

Sodio 3.7 mg

Proteína 2.7 g

Calorías 314.4 kJ / 75.1 kcal

Grasa 1.1 g

Fibra 2 g

Grasa saturada 0.2 g

Carbohidratos 14.4 g

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