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Smoothie bowl z owoców z kompotu
Prep. 5min
Total 5min
1 porcja
Ingredientes
-
150 g owoców z kompotu np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek
-
150 - 200 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżeczka masła orzechowego
-
10 g cukru10 g miodu (opcional)
-
owoce jagodowe, świeże np. maliny, truskawki, borówki, do podania
-
migdały, w płatkach do podania
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
85.9 mg
Proteína
7.9 g
Calorías
768.4 kJ /
183.6 kcal
Grasa
8.7 g
Fibra
1.8 g
Grasa saturada
4.2 g
Carbohidratos
21.3 g
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