Versiones compatibles
Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g orez cu bob lung, tip jasmine
- 1 lămâie, coaja și zeama
- 35 g ghimbir proaspăt, descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm)
- 4 căței de usturoi
- 30 g ceapă verde, feliată subțire, plus pentru ornat
- 40 g ulei vegetal
- 400 g aripioare de pui
- 2 linguri sos de soia
- 40 g zahăr brun
- 40 g miere
- 1300 g apă
-
1
cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), fărâmițat, ori după gust
o 1 linguriță concentrat pastă de pui - 1 linguriță sare
- ½ linguriță piper negru măcinat
- 300 g legume mixte, pentru prăjire (ex. morcovi, feliați, broccoli, tăiați în florete, ardei gras, tăiat în fâșii)
- 80 - 100 g mazăre dulce păstăi, curățată, păstăi întregi
-
80 - 100
g porumb pitic, din conservă
o 80 - 100 g porumb pitic, proaspăt - 100 - 120 g germeni de fasole, mung, proaspeți
- semințe de susan, pentru ornat
- ulei brun de susan, pentru stropit
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 2670.5 kJ / 638.3 kcal
- Proteína
- 27 g
- Carbohidratos
- 78.8 g
- Grasa
- 25 g
- Grasa saturada
- 5.3 g
- Fibra
- 5.8 g
- Sodio
- 882.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
/search/es-MX?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r788871