Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 55 g oliwy z oliwek
- 85 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
-
85
g soku z czerwonej pomarańczy świeżo wyciśniętego
o 85 g soku z pomarańczy świeżo wyciśniętego - 25 g octu balsamicznego
- 20 g miodu
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 600 g wody
- 800 g czerwonych buraków obranych, pokrojonych w ćwiartki, następnie w 3 mm plastry (patrz wskazówka)
-
1
czerwona pomarańcza ekologiczna, pokrojona w 3 mm półplastry
o 1 pomarańcza ekologiczna, pokrojona w 3 mm półplastry - 5 gałązek tymianku, świeżego tylko liście
- 4 łyżki orzechów laskowych, blanszowanych (ok. 50 g)
-
1
opakowanie botwiny, tylko liście (ok. 200 g), umyte i osuszone
o 1 opakowanie mieszanki młodych sałat (ok. 200 g), umytych i osuszonych - ½ - 1 opakowanie sera feta pokruszonego (100-200 g)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 229.6 kcal / 960.6 kJ
- Proteína
- 6.3 g
- Grasa
- 14.9 g
- Carbohidratos
- 20.2 g
- Fibra
- 5.3 g
- Grasa saturada
- 4.1 g
- Sodio
- 455.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
/search/es-MX?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r792265