Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g malin, mrożonych (patrz wskazówka i wariant)
- 150 jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
- 400 g zielonej herbaty, zaparzonej, ostudzonej
- 50 g miodu
-
10
g melisy cytrynowej, świeżej, tylko liście
o 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- Inf. nutricional
- por 1 szklankę
- Calorías
- 384.3 kJ / 91.8 kcal
- Proteína
- 1.3 g
- Carbohidratos
- 23.5 g
- Grasa
- 0.5 g
- Grasa saturada
- 0 g
- Fibra
- 5.8 g
- Sodio
- 14.3 mg
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