
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1400 g Wasser
- 250 g Tagliatelle
- 70 g Möhren in Scheiben (3 mm)
- 70 g Zuckerschoten
- 70 g Brokkoli in kleinen Röschen
- 1 ½ TL Salz
- 2 Knoblauchzehen
- 200 g Erdnusscreme
- 15 g helle Sojasauce
-
20
g Sesamöl
o 20 g Kokosöl - 2 Stängel Koriander abgezupft, gehackt, zum Bestreuen
- 1 TL Chiliflocken zum Bestreuen (opcional)
- 2 EL Erdnüsse, geröstet, gesalzen zum Bestreuen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 626 kcal / 2619 kJ
- Proteína
- 2 g
- Grasa
- 34 g
- Carbohidratos
- 64 g
- Fibra
- 6 g
- Grasa saturada
- 6 g
- Sodio
- 1053 mg