
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pizzateig
- 280 g Wasser
- 1 TL Zucker
- 1 Päckchen Trockengerm (7 g) von Dr. Oetker
-
500
g Pizzamehl
o 500 g Weizenmehl, universal - 30 g Olivenöl
- 2 TL Salz
Belag und Fertigstellung
- 50 g Hartkäse (z. B. Bergkäse), in Stücken
- 120 g passierte Tomaten
- 20 g Tomatenmark
- 1 TL Zucker
- 1 TL Salz
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 TL Oregano, getrocknet
- ¼ Zucchini der Länge nach halbiert, in Scheiben für die Fischschuppen
- Brokkoli in kleinen Röschen für die Löwenmähne
- Mini-Mozzarella für das Löwengesicht
- Kapern, eingelegt für die Augen
- ½ rote Zwiebel in kleinen Würfeln für den Regenbogen
- Schnittlauch, frisch in Röllchen, für den Regenbogen
- Mais, aus der Dose für den Regenbogen
- rote Paprika für den Regenbogen
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 205 kcal / 859 kJ
- Proteína
- 7 g
- Grasa
- 5 g
- Carbohidratos
- 32 g
- Fibra
- 3 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Sodio
- 258 mg