Dispositivos y accesorios
Proteinowy sernik z jabłkami
Prep. 15min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
-
masło do natłuszczenia
-
2 łyżki migdałów, mielonych
-
20 g ksylitolu20 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
500 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
-
50 g mleka
-
50 g białka w proszku naturalnego lub smakowego (patrz wskazówka)
-
1 jajko
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
-
owoce jagodowe, mieszane, mrożone lub świeże, do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
564.8 mg
Proteína
26.5 g
Calorías
905.2 kJ /
216.3 kcal
Grasa
5.9 g
Fibra
1.8 g
Grasa saturada
2.1 g
Carbohidratos
13.5 g