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Protein Boosted Crêpes

Protein Boosted Crêpes
3.7 7 valoraciones
Prep. 25min
Total 45min
8 pieces
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Ingredientes

  • unsalted butter plus extra to fry
    2 oz
  • whole milk
    10 - 12 oz
  • cottage cheese
    2 oz
  • all-purpose flour
    2 oz
  • protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
    2 oz
  • large egg
    1
  • salt
    1 pinch

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 piece

Sodio 90.6 mg
Proteína 8.3 g
Calorías 612.5 kJ / 146.4 kcal
Grasa 8.6 g
Fibra 0.2 g
Grasa saturada 5 g
Carbohidratos 8.9 g

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