Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g di cetrioli pelati e a cubetti
- 250 g di pomodori svuotati dai semi e a cubetti
- 120 g di peperone verde pulito e a cubetti
- 40 g di cipolla rossa a fette
- 10 g di acqua
- 50 g di pancetta a cubetti dolce o affumicata
-
250
g di petto di pollo senza pelle a strisce (circa 1,5x3-4 cm), tamponato con carta assorbente
o 250 g di fesa di tacchino senza pelle a strisce (circa 1,5x3-4 cm), tamponato con carta assorbente - 200 g di polpa di avocado a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 15 g di coriandolo fresco le foglioline + q.b.
- 120 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
- 25 g di succo di limone
- 5 g di sale
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 280.1 kcal / 1171.8 kJ
- Proteína
- 16.2 g
- Grasa
- 18.3 g
- Carbohidratos
- 17.8 g
- Fibra
- 7.1 g
- Grasa saturada
- 4.2 g
- Sodio
- 810.8 mg
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