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Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
4.6 475 valoración
Prep. 10min
Total 35min
4 portions
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Ingredientes

  • 50 g de parmesan coupé en morceaux
  • 20 g d'huile d'olive
  • 4 pavés de saumon frais (voir "Variante(s)")
  • 1 gousse d'ail
  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 200 g d'épinards frais
  • 250 g de tomates cerise
  • 1 cube de bouillon de volaille
  • 3 pincées de sel
  • 250 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • 3 pincées de poivre moulu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 447.9 mg
Proteína 38.8 g
Calorías 2741 kJ / 655.1 kcal
Grasa 51.8 g
Fibra 2.3 g
Grasa saturada 21.8 g
Carbohidratos 9.1 g

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