Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de manzana Granny Smith (con piel, sin semillas) en cuartos
- 120 g de cebolla roja en mitades (aprox. 1 cebolla)
- 150 g de zanahoria pelada, en trozos de 5 cm
- 250 g de repollo (sin la parte central), en trozos de aprox. Ø 4 cm
- 120 g de yogur griego
- 120 g de mayonesa
- 5 g de vinagre de manzana
- 10 g de mostaza de Dijon
- 5 g de azúcar (opcional)
- 5 g de sal
- 10 g de aceite de oliva
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 659 kJ / 157 kcal
- Proteína
- 1.4 g
- Carbohidratos
- 12.7 g
- Grasa
- 11.6 g
- Grasa saturada
- 1.6 g
- Fibra
- 3.5 g
- Sodio
- 197.6 mg
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