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Tomaten-Erdbeer-Chili-Suppe mit Sesam-Feta
TM6

Tomaten-Erdbeer-Chili-Suppe mit Sesam-Feta
4.4 ( 17 valoraciones )
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Ingredientes

  • 250 g Feta
  • 3 TL Honig
  • 2 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • 1 TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
  • 3 TL frische Thymianblättchen
  • 2 TL Sesam, geröstet zum Bestreuen
  • 60 g Zwiebeln halbiert
  • ¼ - 1 Bird's Eye Chili, frisch entkernt (siehe Tipp)
    o ¼ - 1 Bird's Eye Chili, getrocknet
  • 20 g Peperoni, rot in dünnen Ringen
  • 1 Knoblauchzehe
  • 400 g stückige Tomaten, aus der Dose
  • 300 g Wasser
  • 15 g helle Sojasauce
  • 500 g Tomaten, reif in Stücken
  • 500 g Erdbeeren in Stücken
  • 6 Rosmarinnadeln
  • 2 TL Erdbeeressig
  • 1 TL Speisestärke
Inf. nutricional
por 1 Portion
Calorías
308 kcal / 1286 kJ
Proteína
14 g
Grasa
16 g
Carbohidratos
33 g
Fibra
7.5 g
Grasa saturada
10 g
Sodio
1892 mg

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