Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g melão, cortados em cubos de 2 cm x 2 cm
- 50 g presunto cru em fatias
- 100 g tomate, cortado ao meio, sem sementes
- 10 folhas de salsinha
- 20 g azeite de oliva extra virgem
- 20 g suco de limão
- Inf. nutricional
- por 1 porção
- Calorías
- 454.1 kJ / 108.5 kcal
- Proteína
- 4.6 g
- Carbohidratos
- 9.6 g
- Grasa
- 6.3 g
- Grasa saturada
- 1.2 g
- Fibra
- 1.3 g
- Sodio
- 354.8 mg
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