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Kokosový flapjack

Kokosový flapjack
5.0 4 valoración
Prep. 10min
Total 30min
25 kusů
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Ingredientes

  • 140 gramů másla plus navíc na vymazání
  • hladká mouka na pomoučení
  • 40 gramů kokosového oleje
  • 60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
  • 180 gramů hnědého cukru
  • 50 gramů strouhaného kokosu
  • 250 gramů ovesných vloček jemných
  • 50 gramů ovesných vloček celozrnných

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 kus

Proteína 2 g
Calorías 621 kJ / 148 kcal
Grasa 8 g
Fibra 1.5 g
Carbohidratos 16 g

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