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Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 - 100 g masła pokrojonego na kawałki
- 30 - 50 g bułki tartej (patrz wskazówka)
- 500 g wody
- 700 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
- sól do oprószenia
- 400 - 500 g kalafiora podzielonego na małe różyczki
- 4 - 8 jajek
- pieprz czarny, mielony do oprószenia
- olej do natłuszczenia
- koperek, świeży posiekany, do podania
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 352.3 kcal / 1474.2 kJ
- Proteína
- 12.7 g
- Grasa
- 15.5 g
- Carbohidratos
- 42.7 g
- Fibra
- 6.4 g
- Grasa saturada
- 8.1 g
- Sodio
- 161.5 mg
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