Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 140 克 麻薯预拌粉
- 1 颗 鸡蛋(每颗约53-63克)
- 20 克 葵花籽油
- 20 克 水
- 1 - 2 克 黑芝麻 ，约1小撮
- 200 克 水 ，蒸煮用
- 100 克 南瓜 ，选用贝贝南瓜，去皮去籽切薄片
- 80 克 牛奶
- 100 克 稀奶油
- 2 颗 蛋黄
- 15 克 玉米淀粉
- 25 克 细砂糖
- Inf. nutricional
- por 1 只
- Calorías
- 675.2 kJ / 161.4 kcal
- Proteína
- 1.9 g
- Carbohidratos
- 16.3 g
- Grasa
- 10.2 g
- Grasa saturada
- 4.6 g
- Fibra
- 0.5 g
- Sodio
- 14.9 mg
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