Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Filling
- 60 g bread torn into pieces
- 1 zucchini (approx. 300g), cut into pieces (4 cm)
- 2 garlic clove
- 80 g onion cut into quarters
- 80 g carrot cut into pieces
- 20 g extra virgin olive oil
- 500 g pork mince broken in pieces (see Tips)
- ½ tsp sea salt (opcional)
- 60 g Worcestershire sauce
- 20 g tomato sauce
Assembly
- 2 sheets puff pastry (see Tips)
- plain flour to dust
- 1 egg lightly beaten
- 1 tsp poppy seed to garnish
- Inf. nutricional
- por 1 piece
- Calorías
- 304.2 kcal / 1272.8 kJ
- Proteína
- 8.8 g
- Grasa
- 21.2 g
- Carbohidratos
- 19.4 g
- Fibra
- 1.1 g
- Grasa saturada
- 6 g
- Sodio
- 172.5 mg
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