
Versiones compatibles
Schweinslungenbraten koreanischer Art mit lauwarmen Reissalat
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Koreanische BBQ-Sauce und Schweinslungenbraten
- 80 g Wasser
- 1 TL Maisstärke
- 2 Knoblauchzehen
- 1 rote Chilischote, frisch halbiert und entkernt
- 1 Stück frischer Ingwer (3 cm), geschält und in dünnen Scheiben
- 40 g Sojasauce
- 50 g Reisessig
- 60 g brauner Zucker
- 2 Schweinslungenbraten (je ca. 480-520 g)
- 3 - 4 Prisen Salz nach Geschmack
- 3 - 4 Prisen schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack
Reissalat
- 1000 g Wasser
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Abschmecken
- 170 g Jasminreis
- 300 - 350 g Pak Choi
- 1 - 2 EL Sonnenblumenöl zum Abschmecken und etwas mehr zum Bestreichen
- 3 Eier (Größe L) verquirlt
- 1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen
- 2 rote Paprikaschoten (ca. 200 g), in mundgerechten Stücken
- 130 - 175 g Sojabohnensprossen, eingelegt abgetropft, nach Geschmack
- 2 - 3 Zweiglein Koriander, frisch gehackt, nach Geschmack
- 1 - 2 TL Sesamsamen nach Geschmack
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 643 kcal / 2695 kJ
- Proteína
- 68 g
- Grasa
- 16 g
- Carbohidratos
- 53 g
- Fibra
- 5 g
- Grasa saturada
- 4 g
- Sodio
- 3832 mg