Saltar al contenido principal Buscar
Superfood-Quetschie

Superfood-Quetschie
3.0 23 valoración
Prep. 10min
Total 10min
3 Portionen
Registrarse gratis

Ingredientes

  • Mandeln, blanchiert
    10 g
  • Haferflocken, zart
    20 g
  • Kürbiskerne
    20 g
  • Cashewkern
    20 g
  • Wasser, kalt
    150 g
  • Aprikosen, getrocknet, entsteint
    10 g
  • Apfel (ca. 1 kleiner Apfel), in Stücken
    60 g
  • Banane (ca. 1 Banane), in Stücken
    80 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 16 mg
Proteína 4 g
Calorías 568 kJ / 136 kcal
Grasa 6 g
Fibra 2.8 g
Grasa saturada 1 g
Carbohidratos 19 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

THERMOMIX® Magazin 6/2024 41 Recetas
Alemania

También podría gustarte...