Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- ½ brown onion, quartered
- 3 garlic cloves
- 1 - 2 dried chillies, to taste
- 30 g extra virgin olive oil
- 3 anchovy fillets in oil
- 70 g dry white wine
- 400 g canned cherry tomatoes
- 400 g canned crushed tomatoes
- 60 g tomato paste
- ½ tsp sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- ½ tsp white sugar
- ½ tsp dried oregano
- 2 sprigs fresh basil, leaves only, torn
- 500 g fresh seafood marinara mix
- 1000 g fresh mussels, rinsed and debearded
- 250 g linguine pasta, dried
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 3020.3 kJ / 721.9 kcal
- Proteína
- 67.1 g
- Carbohidratos
- 71.7 g
- Grasa
- 16.9 g
- Grasa saturada
- 3.2 g
- Fibra
- 5.9 g
- Sodio
- 1350.1 mg
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