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Gedünstetes-Gemüse
Prep. 10min
Total 10min
4 Portionen
Ingredientes
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Knoblauchzehen1 - 2
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20 g pflanzliches ÖlOlivenöl20 g
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Krautstiel oder anderes grünes Gemüse, in Streifen geschnitten (siehe Tipp)300 g
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Salz½ TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portionen
Proteína
1 g
Calorías
151 kJ /
36 kcal
Grasa
3 g
Fibra
1.3 g
Carbohidratos
2 g