Pudding chia z bananem i granatem

Pudding chia z bananem i granatem

4.7 44 valoraciones

Prep. 20min

Total 3h 20min

4 porcje

Ingredientes

720 g jogurtu naturalnego
60 g nasion chia
20 łyżka wiórków kokosowych
400 - 420 g bananów (4 szt.), pokrojonych na kawałki
320 g pestek granatu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 90.5 mg

Proteína 11.6 g

Calorías 1562 kJ / 373.3 kcal

Grasa 15.1 g

Fibra 11.9 g

Grasa saturada 7.3 g

Carbohidratos 54.3 g

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