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Pollo alla birra bruna
Prep. 10min
Total 3h
4 porzioni
Ingredientes
Marinatura
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800 g di petto di pollo a tocchetti (3x3 cm circa)
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2 foglie di alloro fresche lavate e asciugate
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1 cucchiaino di semi di coriandolo
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1 cucchiaino di bacche di ginepro
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2 - 4 pizzichi di sale a piacere
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2 - 4 pizzichi di pepe nero macinato a piacere
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300 - 350 g di birra scura (sino a copertura del pollo)
Cottura del pollo
-
2 scalogni a pezzi
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30 g olio extravergine di oliva
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200 g di zucchine a dadini (2 cm)
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30 g di birra bruna
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200 g di acqua
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½ dado per brodo vegetale
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15 g di amido di mais (maizena)15 g di farina tipo 00
-
10 g di burro
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
47.9 g
Calorías
1360 kJ /
325 kcal
Grasa
11.3 g
Fibra
0.9 g
Carbohidratos
6.2 g
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