
Versiones compatibles
Sashimi vom Thunfisch mit Limetten-Sesam-Vinaigrette
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Limetten-Sesam-Vinaigrette
- 6 Stängel Koriander
- 2 rote Zwiebeln halbiert
- 50 g Limettensaft frisch gepresst
- 10 g brauner Zucker
- 30 g Sojasauce
- 60 g Olivenöl
- 60 g Sesamöl, geröstet
- 1 Peperoni, rot in dünnen Scheiben (auf Wunsch entkernt)
Thunfisch-Sashimi
- 50 g Panko selbst gemacht im Thermomix® (siehe Tipp)
- 40 g Sesam hell und schwarz gemischt
- neutrales Öl zum Braten
- 600 g Thunfisch, frisch in 4 länglichen Quadern (3,5 x 3,5 x 20 cm)
- 4 TL Sesamöl, geröstet
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 780 kcal / 3267 kJ
- Proteína
- 37 g
- Grasa
- 64 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Fibra
- 2.2 g