Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g di acqua
- 4 carciofi puliti e privati del fieno interno
- 200 g di petto di pollo
- 1 arancia pelata a vivo (preferibilmente biologica)
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 60 g di succo di arancia
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico pepe nero macinato fresco
- 6 - 8 foglie di radicchio lavate e a listarelle
- 100 g di insalata valeriana lavata
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 245.7 kcal / 1027.9 kJ
- Proteína
- 12.8 g
- Grasa
- 17.3 g
- Carbohidratos
- 11.3 g
- Fibra
- 3.6 g
- Grasa saturada
- 3.3 g
- Sodio
- 375.9 mg
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