Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g de aceite de oliva
- 20 g de jugo de limón amarillo
- 30 g de jugo de naranja
- ½ cdita de sal
- 3 manzana (cualquier tipo), Se retira el tallo y se recortan los extremos. Recortado para que quepa en el alimentador
- 1 naranja, peladas, cortadas en cuartos y luego en rebanadas (1 cm)
- 10 nueces, picadas en trozos grandes
- 200 g de queso cheddar, en cubos
- 1 cdita de semillas de chía
- Inf. nutricional
- por 4 porciones
- Calorías
- 4446 kJ / 1062.6 kcal
- Proteína
- 9.3 g
- Carbohidratos
- 105.3 g
- Grasa
- 75.5 g
- Grasa saturada
- 8 g
- Fibra
- 23.5 g
- Sodio
- 1169.9 mg
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