Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
30
g kabuklu badem
o 30 g ceviz - 1 dal nane, sadece yaprakları
- 80 g çilek
- 30 g zeytinyağı, tavuklar için ekstra zeytinyağı
-
35
g balzamik sirke, damak tadına göre
o 35 g elma sirkesi, damak tadına göre - ¾ tk tuz, tavukları tatlandırmak için ekstra tuz
- ½ tk karabiber, tavuklar için ekstra karabiber
- 30 g çilek reçeli
- 500 g su
- 250 g tavuk göğsü fileto, derisiz, ince uzun şeritler halinde kesilmiş ( yakl. 5 cm uzunluğunda, 2 cm kalınlığında), bk. Öneriler
- 1 avokado, olgun, küp küp kesilmiş
- 150 g çilek, dörde bölünmüş
- 50 g roka, sadece yaprakları
- 100 g karışık Akdeniz yeşilliği, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 80 g kiraz domates, ikiye bölünmüş
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 2713.4 kJ / 648.5 kcal
- Proteína
- 36.3 g
- Carbohidratos
- 38.6 g
- Grasa
- 41.1 g
- Fibra
- 13 g
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