Couscous de poulet aux légumes
TM6 TM5 TM31

Couscous de poulet aux légumes

4.3 (31 valoraciones )

Ingredientes

  • 130 g d'oignon, coupé en quatre
  • 3 c. à soupe de ras el-hanout
  • 1 c. à soupe de curcuma en poudre
  • 1 c. à soupe de paprika
  • 1 c. à soupe de gingembre
  • 1 c. à soupe de cannelle en poudre
  • 8 c. à soupe d'huile d'olive
  • 4 cuisses de poulet (150 g chacune)
  • 1050 g d'eau
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate
  • 500 g de carottes, en gros morceaux
  • 160 g de navets, en quartiers
  • 200 g de pommes de terre, en quartiers
  • 300 g de graines de couscous fines
  • 300 g de courgettes, en gros tronçons
  • 150 g de pois chiches cuits
  • poivre moulu

Inf. nutricional
por 1 portion
Calorías
3008 kJ / 715 kcal
Proteína
42 g
Carbohidratos
85 g
Grasa
21 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

/search/es-MX?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r907211