
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Süßkartoffelspiralen
- 1000 g Süßkartoffeln (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen
Pad-Thai-Sauce
- 500 g Wasser
- 4 Limetten, unbehandelt von 1 Limette 2 TL Schale abgerieben, 65 g Saft ausgepresst
- 10 g Chilischote in dünnen Scheiben, und etwas mehr zum Garnieren
- 3 Knoblauchzehen
- 10 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
-
5 - 10
g Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
o 5 - 10 g Frühlingszwiebeln in Stücken - 50 g Zwiebel halbiert
- 40 g Sojasauce
-
50
g Erdnussöl
o 50 g Sesamöl - 150 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
Fertigstellung
- 50 g Zwiebel halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 90 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen und etwas mehr zum Garnieren
-
20 - 40
g Erdnussöl
o 20 - 40 g Sesamöl - 250 g Avocado reif, in Scheiben
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 635 kcal / 2659 kJ
- Proteína
- 15 g
- Grasa
- 46 g
- Carbohidratos
- 48 g
- Fibra
- 12.3 g
- Grasa saturada
- 7 g
- Sodio
- 473 mg