Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Petits flans brocoli et lardons
Prep. 10min
Total 45min
12 pièces
Ingredientes
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25 g d'huile d'olive et un peu pour la plaque
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100 g de carotte en morceaux
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100 g d'oignon en quartiers
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130 g de lardons
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100 - 120 g de brocoli, détaillé en bouquets
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1 pincée de sel
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200 g de crème fraîche
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4 œufs
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1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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50 g de fromage râpé
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 pièce
Sodio
154.2 mg
Proteína
5.3 g
Calorías
607.7 kJ /
145.3 kcal
Grasa
12.5 g
Fibra
0.4 g
Grasa saturada
4.7 g
Carbohidratos
3 g
