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Kaloriefattig lasagne
Prep. 30min
Total 1h 30min
6 portioner
Ingredientes
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courgetter3
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havsalt
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parmesanost skåret i stykker (2 cm)60 g
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cheddar skåret i stykker (2 cm)60 g
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flødeost250 g
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yoghurt naturel100 g
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hvidløgspulver¼ tsk
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mandelmælk50 g
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fed hvidløg1
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løg kvarte100 g
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champignoner, friske200 g
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olivenolie40 g
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hakket oksekød brudt i stykker500 g
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flåede tomater300 g
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oregano, tørret2 tsk
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havsalt1 ½ tsk
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sort peber, stødt1 knivspids
Samling af lasagnen
-
mozzarella, komælk100 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1038 mg
Proteína
30 g
Calorías
2544 kJ /
608 kcal
Grasa
49 g
Fibra
3 g
Grasa saturada
22 g
Carbohidratos
14 g
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