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Proteinkiks med frø og kerner

Proteinkiks med frø og kerner
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Prep. 10min
Total 30min
30 stykker
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Ingredientes

  • mandler, med skind
    180 g
  • hørfrø
    50 g
  • chiafrø
    50 g
  • timian, tørret
    ½ tsk
  • oregano, tørret
    ½ tsk
  • havsalt
    ½ tsk
  • natron
    ¼ tsk
  • kokosolie
    1 spsk
  • vand
    1 spsk
  • æg, stort
    1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 stykke

Sodio 46 mg
Proteína 2 g
Calorías 247 kJ / 59 kcal
Grasa 5 g
Fibra 2 g
Grasa saturada 1 g
Carbohidratos 3 g

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