Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Overnight Oats porridge cioccolato e pere
Prep. 10min
Total 8h 30min
4 porzioni
Ingredientes
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60 g di cioccolato fondente a pezzi (2 cm)
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50 g di mandorle tostate non salate50 g di nocciole tostate
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60 g di fiocchi di avena, senza glutine60 g di fiocchi di avena
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500 g di bevanda vegetale500 g di latte
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1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
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20 g di zucchero di canna30 g di zucchero di datteri
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1 pizzico di sale
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50 g di semi di chia
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150 g di yogurt greco, bianco100 g di panna (min. 30% di grassi)
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150 g di pera sbucciata e a cubetti (1 cm)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
91.4 mg
Proteína
18.6 g
Calorías
1854.5 kJ /
443.2 kcal
Grasa
23.2 g
Fibra
9.9 g
Grasa saturada
7.8 g
Carbohidratos
42.8 g
