Dispositivos y accesorios
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
Prep. 15min
Total 25min
4 sztuki
Ingredientes
-
60 g sera żółtego, pokrojonego na 2 cm kawałki60 g sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
-
2 jajka
-
¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do natłuszczenia
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 sztukę
Sodio
296.3 mg
Proteína
20.9 g
Calorías
712.7 kJ /
170.3 kcal
Grasa
8.7 g
Fibra
0.1 g
Grasa saturada
3.7 g
Carbohidratos
0.9 g