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Nudelsalat
TM6 TM5

Nudelsalat
3.8 ( 37 valoraciones )
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Ingredientes

  • 250 g Naturjoghurt
  • 30 g Zitronensaft
  • 10 g Estragonsenf
  • 3 TL Salz etwas mehr zum Würzen der Hendlwürfel
  • ¼ TL Pfeffer, gemahlen
  • 1 geh. TL Honig
  • 250 g Mais, aus der Dose gewaschen und abgetropft
  • 2 Karotten (ca. 200 g), in Stücken
  • 200 g Brokkoli in Röschen
  • 2 rote Paprikaschoten (ca. 200 g), in Stücken
  • 1000 g Wasser
  • 300 g Hühnerfilets ohne Haut, in Würfeln (1 cm)
  • 250 g grüne Erbsen, tiefgekühlt
  • 250 g Nudeln, getrocknet (z.B. Farfalle)
  • ½ Bund frischer Schnittlauch
Inf. nutricional
por 1 Portionen
Calorías
256 kcal / 1070 kJ
Proteína
18 g
Grasa
3 g
Carbohidratos
38 g
Fibra
7 g

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