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Smoothie di banana e datteri
Prep. 5min
Total 5min
1 bicchiere
Ingredientes
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250 g di bevanda a base di mandorle
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100 g di banane
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25 g di proteine in polvere gusto cioccolato
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20 g di burro di arachidi cremoso più un po' per guarnire
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1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
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2 datteri denocciolati
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6 - 8 cubetti di ghiaccio
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di arachidi, tostate, non salate tritato, per guarnire, facoltativo
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 bicchiere
Sodio
249.6 mg
Proteína
24.3 g
Calorías
2031.9 kJ /
485.6 kcal
Grasa
15.3 g
Fibra
9 g
Grasa saturada
4.3 g
Carbohidratos
72.4 g