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Omelette française aux trois œufs
Prep. 10min
Total 30min
1 portion
Ingredientes
-
60 g de cheddar, coupée en morceaux (environ 2 cm)60 g de mozzarella coupée en morceaux (environ 2 cm)
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30 g d'oignon
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1 gousse d'ail (opcional)
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30 g de poivron rouge
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30 g de champignons de Paris frais en tranches
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60 g de jambon en dés (environ ¼ po)
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30 g de tomate en dés (environ ¼ po)
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15 g d'huile d'olive
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3 œufs de gros calibre
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1 c. à thé de lait entier
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⅛ c. à thé du sel fin selon le goût
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⅛ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
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500 g d'eau
-
de ciboulette fraîche haché pour garnir
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1628 mg
Proteína
52 g
Calorías
3321.2 kJ /
793.8 kcal
Grasa
59.1 g
Fibra
2.7 g
Grasa saturada
21.9 g
Carbohidratos
12 g
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