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Filet de porc au four avec du riz
Prep. 30min
Total 1h 20min
4 portions
Ingredientes
Sauce aux champignons
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15 g de feuilles de persil frais
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115 g d'oignons coupées en deux
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15 g d'huile végétale
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395 g champignons des bois frais, en tranches395 g de champignons bruns frais en tranches
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100 g d'eau
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200 g crème aigre
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200 g de crème à cuisson, 30-40% M.G.
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2 c. à thé bombée bouillon de légumes en pâte
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1 c. à thé de jus de citron
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½ c. à thé de sel
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3 pincées de poivre moulu
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2 c. à soupe d'huile végétale à frire
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595 - 795 g de filet de porc en une seule pièce
Porc et riz
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de sel pour l'assaisonnement
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de poivre moulu pour l'assaisonnement
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340 g de riz long grain
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650 g d'eau
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1 c. à soupe d'huile végétale
-
1 ½ c. à thé de sel
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1773.2 mg
Proteína
36.6 g
Calorías
4153.2 kJ /
992.7 kcal
Grasa
55.5 g
Fibra
3.2 g
Grasa saturada
23.3 g
Carbohidratos
88.1 g
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