
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1200 g Hähnchenbrustfilets
Marinade
- 2 Zwiebeln halbiert
- 3 - 4 Knoblauchzehen
-
1
Stück Ingwer, frisch walnussgroß, in dünnen Scheiben
o 2 TL Ingwer, gemahlen - 3 TL Koriander gemahlen
- 3 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 2 TL Zitronengras gefriergetrocknet oder gemahlen
- 50 g Sesamöl aus ungeröstetem Sesam
- 50 g Sojasauce
- 2 TL Sambal Oelek
Erdnuss-Sauce
- 200 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 1 Knoblauchzehe
-
20
g gelbe Currypaste
o 20 g grüne Currypaste - 1 EL Sesamöl aus ungeröstetem Sesam
-
1
EL Limettensaft
o 1 EL Zitronensaft - 400 g Kokosmilch
- 20 g Zucker
- ½ TL Salz
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 129 kcal / 538 kJ
- Proteína
- 12 g
- Grasa
- 8 g
- Carbohidratos
- 2 g
- Fibra
- 1 g