Dispositivos y accesorios
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
Prep. 10min
Total 30min
6 porții
Ingredientes
Pesto de rucola
-
parmezan bucăți (2 cm)60 g
-
lămâie fâșii subțiri de coajă1
-
semințe de pin, crude30 g
-
căței de usturoi2
-
rucola85 g
-
ulei de măsline extravirgin75 g
-
zeamă de lămâie15 g
-
sare¼ linguriță
Broccoli
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns1 lingură
-
buchețele de broccoli560 g
-
ceapă roșie feliată subțire220 g
-
roșii cherry jumătăți220 g
-
brânză feta fărâmițată150 g
-
lămâi jumătăți2
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
497.2 mg
Proteína
12.1 g
Calorías
1383.4 kJ /
330.6 kcal
Grasa
26.6 g
Fibra
2.3 g
Grasa saturada
8 g
Carbohidratos
15.4 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Întotdeauna este loc la masa noastră
29 Recetas
Internacional
Internacional