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Bällchen mit Gemüse-Schatz
3.7 10 valoración
Prep. 15min
Total 20min
4 Portion
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Ingredientes

  • Karotten in Stücken (3 cm)
    150 g
  • Zucchetti in Stücken (3 cm)
    150 g
  • Hackfleisch, gemischt
    250 g
  • Haferflocken
    50 g
  • Ei
    1
  • Senf
    10 g
  • Salz
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ½ TL
  • Olivenöl und etwas mehr zum Formen der Bällchen
    2 EL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 411 mg
Proteína 16 g
Calorías 1240 kJ / 297 kcal
Grasa 20 g
Fibra 3 g
Grasa saturada 6 g
Carbohidratos 14 g

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