脆烤鮭魚時蔬和檸檬奶油醬

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Prep. 25min
Total 1h
4 人份

Ingredientes

脆烤鮭魚時蔬
  • 綠花椰菜,切小朵
    200 克
  • 紫洋蔥 整顆一切八等份,再一層層分開
    130 克
  • 紅櫻桃蘿蔔 對切半
    130 克
  • 3 小撮
  • 橄欖油 加 3 大匙 拌蔬菜用
    15 克
  • 方形白吐司,切片 一片切四塊 (約 55 克)
    4 片 (薄片)
  • 帕瑪森起司 切塊,(約 2 公分)
    25 克
  • 新鮮蒔蘿
    5 克
  • 新鮮巴西利葉
    5 克
  • 黃檸檬 只取皮,切除白色的部分
    ½ 顆
  • 奶油,有鹽或無鹽 室溫,切塊
    35 克
  • 胡椒粉
    1 小撮
  • 新鮮去骨鮭魚排
    800 克
  • 黃芥末
    2 ½ 大匙
檸檬奶油醬
  • 洋蔥 切半
    35 克
  • 奶油,有鹽或無鹽 室溫軟化
    20 克
  • 白酒
    35 克
  • 新鮮檸檬汁
    35 克
  • ¼ 茶匙
  • 胡椒粉
    1 小撮
  • 鮮奶油
    80 克
  • 奶油,有鹽或無鹽 切塊 (1-2 公分),冷藏
    65 克

Dificultad

medio


Inf. nutricional por 1 人份

Proteína 49.7 g
Calorías 3956.1 kJ / 945.5 kcal
Grasa 71.8 g
Fibra 3.1 g
Carbohidratos 24.4 g

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