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Bowl de porc à la sauce hoisin
Prep. 20min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
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57 g de cacahuètes, grillées et salées
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28 g de gingembre frais pelés et coupés en tranches fines
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99 g de sauce hoisin (sauce barbecue chinoise)
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1063 g d'eau
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227 g de riz au jasmin
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2 c. à café sel selon le goût, réparti en plusieurs portions
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227 g de brocoli, détaillé en bouquets
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2 c. à soupe d'huile d'olive
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510 g de viande de porc hachée
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1 - 2 c. à café de pâte de piment frais (opcional)
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113 g de chou chinois en lamelles
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113 g de carottes en julienne
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227 g de concombre en julienne
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1 avocat en tranches
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113 g de pousses de bambou en conserve (opcional) rincées, égouttées et coupées en julienne
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4 brins de coriandre fraîche feuilles seulement, hachées
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4 brins de menthe fraîche feuilles seulement, hachées
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1276.3 mg
Proteína
33.6 g
Calorías
3474.4 kJ /
830.4 kcal
Grasa
46.6 g
Fibra
7.4 g
Grasa saturada
12.8 g
Carbohidratos
72.1 g
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