Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g filetów z łososia, świeżych bez skóry, przekrojonych na pół
- 1 ząbek czosnku
- 5 g papryczki chili, świeżej z gniazdami nasiennymi
- 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
- 20 g sosu sojowego jasnego
- 5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
- 10 g miodu wielokwiatowego, płynnego
- 500 g wody
- 200 g różyczek brokułu
- ziarna sezamu, białe do posypania brokuła
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 472 kcal / 1976 kJ
- Proteína
- 45 g
- Grasa
- 27 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Fibra
- 0.3 g
- Grasa saturada
- 6 g
- Sodio
- 706 mg
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