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Insalata fredda di polpo e patate
Prep. 20min
Total 50min
4 porzioni
Ingredientes
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400 g di patate a cubetti (1-2 cm)
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80 g di cipolla rossa a rondelle
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200 g di fagiolini verdi freschi spuntati e tagliati a metà
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700 g di polpo fresco pulito e lavato
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500 g di acqua
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2 chiodi di garofano
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1 foglia di alloro fresca lavata
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100 g di gambo di sedano a fettine
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100 g di cetriolo con la buccia, senza semi e tagliato a pezzi (1-2 cm)
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30 g di olio extravergine di oliva
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2 pizzichi di sale
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
0 mg
Proteína
29.6 g
Calorías
1333.6 kJ /
318.7 kcal
Grasa
9.5 g
Fibra
4.5 g
Grasa saturada
0 g
Carbohidratos
28.5 g