Buscar
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
TM6 TM5

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
4.6 (146 valoraciones )
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 10 g koperku, świeżego, tylko liście
  • 2 ząbki czosnku
  • 230 g awokado, pokrojonego na kawałki
  • 140 g ogórków, szklarniowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 600 g jogurtu naturalnego, wykonanego w TM
    o 600 g jogurtu naturalnego
  • 50 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Inf. nutricional
por 1 porcję
Calorías
806.6 kJ / 192.8 kcal
Proteína
6.9 g
Carbohidratos
14.1 g
Grasa
13.5 g
Grasa saturada
4.4 g
Fibra
4.2 g
Sodio
657.4 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

/search/es-MX?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r98450