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Chleb z kaszą gryczaną

Chleb z kaszą gryczaną
4.8 832 valoración
Prep. 25min
Total 2h 20min
20 kromek
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Ingredientes

  • 1300 g wody
  • 2 łyżeczki soli
  • 60 - 70 g kaszy gryczanej, niepalonej
    60 - 70 g kaszy gryczanej, prażonej
  • 30 g świeżych drożdży pokruszonych
  • 1 łyżka miodu
  • 500 g mąki pszennej
  • 80 g ziaren słonecznika
  • 50 g otrębów pszennych
  • ziarna, mieszane np. maku, sezamu, słonecznika, do posypania

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 kromkę

Sodio 236.9 mg
Proteína 4.8 g
Calorías 581.5 kJ / 139 kcal
Grasa 2.6 g
Fibra 2.8 g
Grasa saturada 0.3 g
Carbohidratos 25.3 g

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