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Sunrise-Smoothie
Prep. 10min
Total 10min
7 Gläser
Ingredientes
-
Mangos, reif in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)350 g
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Ananas, frisch in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)200 g
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Passionsfrüchte Fruchtfleisch und Kerne4
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Bananen (ca. 200 g), in Stücken2
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Erdbeeren, TK200 g
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Zitronensaft, frisch gepresst80 g
Inf. nutricional por 1 Glas
Calorías
113 kcal /
473 kJ
Proteína
2 g
Grasa
1 g
Carbohidratos
21 g
Fibra
2.9 g
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